Hummus e impacchi di olive

Name: Hummus e impacchi di olive
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 3/4 di tazza di formaggio feta a ridotto contenuto di grassi sbriciolato con basilico e pomodori; 12 fogli pollici (12 pollici) fogli di pane piatto di grano raccolto (come Flatout); 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive di kalamata denocciolate, dimezzate; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente preparato hummus di aglio arrostito; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente verdure gourmet insalata; 3 (inverno) vinaigrette di vino rosso senza grassi

Hummus e Olive Wraps potrebbero essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 138 calorie. Per $1.92 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Una miscela di formaggio feta, pane piatto di grano raccolto, verdure gourmet insalata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 44%, questo piatto è solido. Provare Hummus avvolge o tasche, Hummus e Veggie avvolge, e Impacchi di hummus vegetariani per ricette simili.

Istruzione

Distribuire 1/4 di tazza di hummus su ogni foglio di focaccia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Focaccia

3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Unire le verdure di insalata e i prossimi 3 ingredienti in una grande ciotola, gettando bene a cappotto. Top ogni foglio di focaccia con 2 tazze miscela di insalata; arrotolare, e fissare con picconi di legno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Verde