Hummus di menta e piselli su focaccia

Name: Hummus di menta e piselli su focaccia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 30
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 10 cracker di focaccia; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di menta fresca; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) piselli freschi o congelati; 1 pizzico patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tahini

La ricetta Hummus Menta-e-pisello su Flatbread potrebbe soddisfare il vostro desiderio orientale medio in circa 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 33 calorie. Questa ricetta serve 30. Per 11 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 2% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai sale kosher, foglie di menta, piselli e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 12%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Veggie & Hummus Flatbread, Focaccia con Hummus e verdure, e Insalata asiatica Hummus Flatbread.

Istruzione

Portare a ebollizione 3 pollici di acqua in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere i piselli e cuocere fino a quando sono teneri (circa 2 minuti); scolare e raffreddare leggermente. In un robot da cucina, unire piselli cotti, tahini, e foglie di menta; puro fino a chunky-liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Menta