Hamburger di tacchino alle erbe e agli agrumi

Hamburger di tacchino alle erbe e agli agrumi
Non puoi mai avere troppe ricette americane, quindi prova gli hamburger di tacchino alle erbe e agli agrumi. Questo corso principale ha 135 calorie, 27g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Per $1.98 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e intero 30 dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai tacchino macinato, scorza d'arancia, salvia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la scorza arancione si potrebbe seguire questo corso principale con il Semifreddi all'arancia e mirtillo come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 46%, questo piatto è abbastanza buono. Provare Hamburger di tacchino alle erbe e agli agrumi, Tacchino agli agrumi e alle erbe, e Tacchino alle erbe e agli agrumi per ricette simili.

Istruzione

1
Unire tutti gli ingredienti in una ciotola. Dividere la miscela di tacchino in 4 parti uguali, modellando ciascuno in un patty 1/2-inch-spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente4-5 Rametti Piccoli O 2-3 Grandi Di Rosmarino Fresco, Foglie Tritate Finemente
Attrezzatura che userete
Può Fagiolini Alla Francese, ScolatiPuò Fagiolini Alla Francese, Scolati
2
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
3
Posto polpette sulla griglia rack; grill 7 minuti su ogni lato o fino al termine.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute16
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