Hamburger di pollo asiatici

Name: Hamburger di pollo asiatici
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 piccolo Da 1/2 a 1 ananas (a seconda delle dimensioni), sbucciato e tagliato a pezzi da 1/2 pollice, sciacquare e mettere da parte delle belle foglie per guarnire; 3 (può essere o scremare) salsa di peperoncino asiatico caldo, come sambal oelek; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero sbucciato grattugiato; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 libbra di pollo a base di carne bianca macinata; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di hoisin; 1 Succo di lime; 4 (può essere o scremare) salsa di soia a basso contenuto di sodio; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panko (pangrattato giapponese); 1 piccolo cipolla rossa dimezzata; 2 (può essere o scremare) olio di sesamo tostato; 4 panini hamburger di sesamo integrale; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi bianchi, tagliati sottilmente

La ricetta Hamburger di pollo asiatico potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 30 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 390 calorie. Per $2.28 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Una miscela di salsa hoisin, funghi, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare il panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di biscotti in crosta di Panko come dessert. Questa ricetta dal cibola rete ha 32 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare Hamburger di pollo asiatici, Hamburger di pollo piccanti asiatici-Whole30 / Simone Kitchensimone's Kitchen, e Hamburger asiatici per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F. Nebbia una teglia con spray da cucina. Grattugiare la carota e 1/2 cipolla in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Aggiungere il pollo, panko, 2 cucchiai di salsa hoisin, lo zenzero, 3 cucchiaini di salsa di soia e 1 cucchiaino di sambal oelek e mescolare fino a quando combinato. Formare la miscela di pollo in 4 polpette e posizionarla sulla teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

Sambal Oelek

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere fino a cottura, circa 20 minuti. Nel frattempo, affettare sottilmente la cipolla rimanente 1/2. Toss con i funghi, olio di sesamo, succo di lime e il restante 1 cucchiaino di salsa di soia in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Fragola, Sbucciata

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mescolare i restanti 2 cucchiai di salsa hoisin e 2 cucchiaini di sambal oelek con 1 cucchiaio di acqua in un'altra ciotola. Scaldare i panini hamburger nel forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panino All'hamburger