Hamburger di ceci al forno

Name: Hamburger di ceci al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 400 grammi di tofu sodo, schiacciatelo; 1 carota, sbucciata e tagliata a pezzi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di prezzemolo fresco (aggiungere più erbe come aneto, menta e basilico per un sapore diverso); 2 spicchio aglio, sbucciato; 0 (può essere o scremare) coriandolo macinato; 0 (può essere o scremare) cumino macinato; 2 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

La ricetta Hamburger di ceci al forno è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un enorme senza latticini opzione per gli amanti del cibo americano. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 138 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. 63 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di coriandolo macinato, olio d'oliva, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è enorme. Provare Hamburger di ceci, Hamburger di ceci, e Hamburger di ceci per ricette simili.