Gustoso pollo italiano

Gustoso pollo italiano
Il gustoso pollo italiano è una portata principale per 4 persone. Stai attento alla tua figura? Questa ricetta primordiale e senza glutine contiene 282 calorie, 25 g di proteine e 16 g di grassi per porzione. Per $ 1,66 a porzione, questa ricetta copre il 17% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Solo a poche persone è piaciuto davvero questo piatto mediterraneo. Vai al negozio e prendi prezzemolo, condimento per l'insalata, sale e poche altre cose per farlo oggi. Ti è offerto da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 50%, che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Gustoso pollo italiano, Gustosi hamburger italiani e Gustoso manzo e pasta italiani.

Istruzione

1
Metti il pollo in un 9 pollici unto. teglia quadrata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire1 Tazza E 1/3 Di Parmigiano Grattugiato, Più Una Quantità Extra Per Guarnire
Attrezzatura che userete
Foglie Di Basilico Ben Strette, LavateFoglie Di Basilico Ben Strette, Lavate
2
Condire con condimento per l'insalata; spolverare con parmigiano e sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guscio Di Torta Da 9 Pollici, CottoGuscio Di Torta Da 9 Pollici, Cotto
Cracker Di Segale Conditi Tritati GrossolanamenteCracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente
Acciughe (varietà Salata), Sciacquate E ScolateAcciughe (varietà Salata), Sciacquate E Scolate
3
Cuocere in forno, scoperto, a 375° per 20-25 minuti o fino a quando il termometro per carne segna 170°.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Buccia Di 1 Limone (eliminare L'eventuale Parte Bianca)Buccia Di 1 Limone (eliminare L'eventuale Parte Bianca)
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di SesamoSalsa Piccante All'olio Di Sesamo
½ Tazza Di Metà Di Noci Pecan Fisher® Tritate Grossolanamente½ Tazza Di Metà Di Noci Pecan Fisher® Tritate Grossolanamente
4
Cospargere di prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli ScongelatiPiselli Scongelati
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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