Gumbo di gamberetti e salsiccia con Roux a microonde

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Gamberetti e salsiccia Gumbo con forno a microonde Roux una prova. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 725 calorie, 50 g di proteine, e 44g di grasso. Per $5.25 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di sedano, riso perfetto, gamberetti e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. 287 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Questa ricetta è tipica della cucina creola. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è grande. Provare Gumbo di gamberetti e salsiccia, Gumbo di gamberetti e salsiccia, e Gumbo di gamberi e salsiccia di Andouille per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

lorann cucina professionale®227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

andouille o altra salsiccia affumicata, tritata 0(può essere o scremare)

Condimento Cajun (come Slap Ya Mama), o a piacere 794Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pomodori interi, con liquido, tritati 1(inverno)

olio vegetale o di colza 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

sedano tritato 0(può essere o scremare)

timo essiccato, schiacciato 3spicchio

aglio tritato finemente 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

peperone verde tritato 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Salsa piccante, per la tavola, opzionale 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher e pepe nero appena incrinato, a piacere 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

gombo a fette 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolla tritata 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Riso bollito perfetto 907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

gamberetti medi, pelati e deveined 2Cipolla gialla media, tritata

stock di gamberetti commerciali o fatti in casa, a temperatura ambiente 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

colza o olio vegetale

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.