Granola di Pistacchio di Albicocca da ' Mattine Integrali

Name: Granola di Pistacchio di Albicocca da ' Mattine Integrali
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 75 g di albicocche secche tritate finemente (circa 10 albicocche secche); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 25 g di zenzero cristallizzato a dadini; 1 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 0 (può essere o scremare) cannella in polvere; 1 1 libbra di zucchine, patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 120 ml di sciroppo dacero; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 120 ml di olio extra vergine di oliva; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 130 g di pepita cruda; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 130 g di pistacchi crudi tritati grossolanamente; 710 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 300 g di fiocchi davena; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 60 g di semi di sesamo crudi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 60 g di semi di girasole crudi; 1 (può essere o scremare) estratto di vaniglia puro

Il Granola al Pistacchio di Albicocca dell ' Whole-Grain Mornings è un senza glutine e vegano pasto mattutino. Questa ricetta serve 8 e costa $1.86 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 543 calorie. Vai al negozio e prendi le albicocche g, la cannella in polvere, l'estratto di vanillan e alcune altre cose per farlo oggi. 52 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 50 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è enorme. Provare Granola di Pistacchio-Albicocca, California Barley Bowl (dalle mattine integrali), e Marmellata di Mandarino e Limone al miele da ' Mattine integrali per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 325 ° F. Rivestire una grande teglia bordata con carta pergamena o un tappetino in silicone.

Attrezzatura che userete

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

In una grande ciotola, mescolare insieme l'avena, pistacchi, pepitas, semi di sesamo, semi di girasole, sale, cannella e cardamomo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Può La Crema Dietetica Soda

Semi Di Zucca

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Può Fagiolini Alla Francese, Scolati

Aggiungere la vaniglia, l'olio d'oliva e lo sciroppo d'acero e mescolare per unire. Uso le mie mani a questo punto in modo che tutti gli ingredienti bagnati e asciutti siano mescolati uniformemente. Girare la miscela sulla teglia preparata e stenderla in uno strato uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Rivestimento In Caramello Bianco, Opzionale

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Attrezzatura che userete

Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®

Cuocere fino a doratura fragrante e dorata, da 35 a 40 minuti. Mescolare ogni 15-20 minuti per garantire che il muesli cuoce in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Togliere dal forno e lasciare raffreddare completamente sulla teglia. Se il muesli non sembra così tostato e croccante come vuoi, si rassoderà considerevolmente mentre si raffredda. Mescolare le albicocche e lo zenzero cristallizzato una volta che il muesli si è raffreddato. Conservare in un contenitore ermetico per 3-4 settimane o conservare in frigorifero per un massimo di 6 settimane (se in frigorifero, tenere le albicocche in un sacchetto sigillato separato e aggiungerli come vi piace il vostro muesli in modo che non diventano duro e asciutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Candito