Gingered Beef Stir-Fry per 2

Name: Gingered Beef Stir-Fry per 2
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi freschi, tagliati e tagliati in pezzi da 1 pollice; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bocconcini di verdura; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di manzo, tagliata a strisce sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Chorizo messicano (circa 2 link); 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso cotto caldo; 1 (può essere o scremare) amido; 1 spicchio daglio, tritato; 0 (può essere o scremare) zenzero fresco tritato o zenzero macinato; 1 (può essere o scremare) salsa di hoisin; 3 (inverno) salsa di soia a sodio ridotto, divisa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Buccia di anguria marinata, 1 vasetto; 0 (può essere o scremare) Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Gingered Beef Stir-Fry per 2 una prova. Per $3.86 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 358 calorie, 20 g di proteine, e 16g di grasso. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi la salsa di soia, il brodo di manzo, lo zenzero macinato e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero macinato si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta allo zenzero con glassa allo zenzero cristallizzata come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 68%. Questo punteggio è solido. Provare Manzo e broccoli saltati in padella, Manzo e cavolo soffriggere, e Manzo mongolo soffriggere per ricette simili.

Istruzione

In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire 2 cucchiai di salsa di soia, sherry e zenzero; aggiungere la carne di manzo. Sigillare il sacchetto e girare a cappotto; conservare in frigorifero per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Ulteriore Scorza Di Lime Grattugiata, Facoltativa

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais, il brodo, la salsa hoisin, lo zucchero e la salsa di soia rimanente fino a che liscio; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Hoisin

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

In una grande padella o wok, soffriggere la carne in 1 cucchiaio di olio fino a quando non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Rimuovere e mettere da parte. Soffriggere gli asparagi nell'olio rimanente fino a quando sono teneri e croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Mescolare la miscela di amido di mais e aggiungere alla padella. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Riportare la carne nella padella; riscaldare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)