Gamberi Teriyaki e kebab di capesante

Name: Gamberi Teriyaki e kebab di capesante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 2 (può essere o scremare) amido; 0 (può essere o scremare) pepe rosso schiacciato; 3 (inverno) (Il Regno Unito usa il ribes); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero fresco tritato sbucciato; 1 spicchio daglio, tritato; 2 pollice 24 cipolle verdi; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 gamberetti jumbo, pelati e deveined (circa; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 16 funghi, dimezzati; 2 (inverno) aceto di vino di riso; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 16 capesante di mare (circa; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 2 (può essere o scremare) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Teriyaki gamberetti e capesante Kebab potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in circa 45 minuti. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $2.78 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 21 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 183 calorie. Funziona bene come piatto principale. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai lo spicchio d'aglio, il pepe, lo zucchero di canna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 48%, che è solido. Provare Spiedini di gamberi Teriyaki alla griglia, Spiedini di gamberi Teriyaki alla griglia, e Spiedini di capesante e pancetta per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Unire i primi 6 ingredienti in una piccola casseruola a fuoco medio-alto. Portare a ebollizione e cuocere per 2 minuti.

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Unire amido di mais e acqua. Mescolare la miscela di amido di mais nella miscela di salsa di soia. Portare a ebollizione; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Infilare 2 gamberetti, 2 capesante, 4 metà di funghi e 3 pezzi di cipolla verde alternativamente su ciascuno degli spiedini 8 (12 pollici).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Spennellare i kebab con olio e posizionarli su una griglia rivestita con spray da cucina; cuocere per 3 minuti. Girare gli spiedini e spennellare con metà della glassa di salsa di soia; cuocere per 1 minuto. Girare kebab.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Spennellare con la glassa rimanente; cuocere 1 minuto o fino a quando i frutti di mare sono fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Non Sbucciate E Tritate

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Attrezzatura

Castagne D'acqua, Tagliate A Julienne

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

amido 0(può essere o scremare)

pepe rosso schiacciato 3(inverno)

(Il Regno Unito usa il ribes)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

zenzero fresco tritato sbucciato 1

spicchio d'aglio, tritato 2pollice

24 cipolle verdi 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

16 gamberetti jumbo, pelati e deveined (circa 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 16

funghi, dimezzati 2(inverno)

aceto di vino di riso 340Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

16 capesante di mare (circa 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2(può essere o scremare)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Gamberetti funziona molto bene con Pinot Grigio, Riesling, e Sauvignon Blanc. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Potresti provare la Marmaglia Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.9 su 5 stelle e un prezzo di circa 20 dollari a bottiglia.