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Ful Ahdar bel Roz wal Laban Zabadi

Ful Ahdar bel Roz wal Laban Zabadi
Ful Ahdar bel Roz wal Laban Zabadi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine e vegetariana serve 6 e costa $1.13 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 546 calorie. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai sale, pepe, latte e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Roz Bel Laban (budino di riso) per ricette simili.

Istruzione

1
Versare il riso in acqua bollente salata. Far bollire duro per circa 14 minuti, fino a quando non è quasi ma non del tutto tenera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
RisoRiso
2
Scolare e rimettere nella padella. Mescolare in 3 cucchiai di olio, le erbe, e sale e pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
ErbaErba
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Mettere il coperchio e lasciare la padella a fuoco molto basso per il riso a vapore per circa 15 minuti, o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
RisoRiso
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Lessate le fave in acqua salata per qualche minuto, finché sono teneri, quindi scolatele. Mescolare delicatamente nel riso con l'olio rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FaveFave
AcquaAcqua
RisoRiso
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
5
Servire caldo o freddo con lo yogurt, sbattuto con aglio schiacciato se volete e un po ' di sale, versato sopra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia CongelataPacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata
SaleSale
6
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7
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8
articolo
9
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Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving6
Punteggio di salute56
SalutariSenza glutineVegetariana
DietaLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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