Frullato di melone cremoso

Name: Frullato di melone cremoso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 591 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cantalupo sbucciato a cubetti (1 pollice), congelato; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 (può essere o scremare) scorza di lime grattugiata; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1% latte magro; 150 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt greco senza grassi alla vaniglia

Cremoso melone frullato potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, primordiale e vegetariana serve 2 e costa $1.8 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 222 calorie. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi melone, miele, latte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frullato di melone, Frullato di melone, e Frullato di melone.

Istruzione

Mettere i primi 4 ingredienti in un frullatore; elaborare fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Rimuovere il pezzo centrale del coperchio del frullatore; coperchio sicuro sul frullatore. Con il frullatore acceso, far cadere i cubetti di melone, 1 alla volta, attraverso il centro del coperchio del frullatore; elaborare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cantalupo