Frullato al cioccolato e lampone
Cioccolato-Lampone frullato richiede circa 8 minuti dall'inizio alla fine. Questo pasto mattutino ha 75 calorie, 5g di proteine, e 0g di grasso per porzione. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi il nettare di lampone, lo yogurt magro al cioccolato, lo zucchero a velo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 54%. Provare Frullato di cioccolato Lampone Verde, Frullato di crema al cioccolato e lampone, e Cioccolato Avocado Lampone Frullato per ricette simili.
Istruzione
Mettere il latte nel contenitore di un frullatore elettrico; aggiungere lo yogurt, zucchero a velo, Chambord, e cacao. Coprire e lavorare fino a che liscio, fermandosi due volte per raschiare i lati.
Con il frullatore in esecuzione, rimuovere il tappo centrale dal coperchio e far cadere i lamponi nella miscela di yogurt; sostituire il tappo e lavorare fino a che liscio.
Versare in bicchieri refrigerati.