Frittelle di farina d'avena alla banana

Name: Frittelle di farina d'avena alla banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 piccolo banana o 1/2 banana grande, abbastanza matura; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) soda crema dietetica; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Guarnizione montata e ciliegie al maraschino con gambo, opzionali; 1 (può essere o scremare) può la crema dietetica soda; 1 uovo intero più albumi per fare 1 tazza totale; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente noci pecan tritate; 1 (può essere o scremare) 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente avena integrale (come Quaker)

Hai bisogno di un senza glutine, fodmap amichevole, e vegetariano pasto del mattino? Bananan frittelle di farina d'avena potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $1.28 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 463 calorie, 10 g di proteine, e 26 g di grasso. Questa ricetta serve 2. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se si dispone di bananan o, zucchero di canna, uovo più albumi per fare tazza totale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Frittelle di banana e farina d'avena, Frittelle di farina d'avena Bananan, e Frittelle di farina d'avena Bananan per ricette simili.