Frittata veloce di mais e peperoni

Name: Frittata veloce di mais e peperoni
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 olive ripiene di peperoncino; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. ¼ cucchiaino di origano; 8 uova, leggermente sbattute; 122 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos; 85 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) shredded Monterey jack cheese with jalapeno peppers; 473 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) frozen pepper and onion stir-fry mix; 195 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Coltello da cucina (da usare con un adulto); 432 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Del Monte® Granoturco Intero, sgocciolato

La ricetta della Frittata Veloce di Mais e Peperoni può essere preparata in circa 24 minuti. Questa portata principale contiene 279 calorie, 16 g di proteine e 14 g di grassi per porzione. Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 1,24 a porzione. Vai al negozio e prendi un mix di peperoni e cipolle saltati in padella, latte, chicchi di mais e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta di Allrecipes ha 42 fan. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio abbastanza buono del 59%. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Pane veloce al pepper jack cheese, muffin al mais pepper jack e panini con zucchine e mais con pepper jack cheese.

Istruzione

Preriscaldare la griglia.

Attrezzatura che userete

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Sbattere le uova, il latte e il cumino in una ciotola media; accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Cucchiaino Di Origano

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Sciogliere il burro a fuoco medio in una grande padella in ghisa o in forno. Cuocere le verdure saltate in padella surgelate nel burro caldo per 4-5 minuti o fino a quando le verdure saranno tenere, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Olive Ripiene Di Peperoncino

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

Aggiungi il mais in scatola nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mais In Scatola

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Versare il composto di uova sulle verdure nella padella. Cuocere a fuoco medio. Mentre le uova si solidificano, aziona una spatola per sollevare le uova in modo che la parte cruda scorra sotto. Continua a cuocere e sollevare le uova finché non sono quasi solidificate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

2 Cucchiai Di Limone Appena Spremuto, Oppure A Piacere

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Cospargere di formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Cuocere al forno da 4 a 5 pollici dal fuoco per 1 o 2 minuti o solo finché la parte superiore non si sarà solidificata e il formaggio si sarà sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire

Tagliare in 6 spicchi.

Servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina (da Usare Con Un Adulto)

Attrezzatura

Panini Integrali Per La Cena, Da Servire

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Ingrediente

Serving:

1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 olive ripiene di peperoncino 11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.

¼ cucchiaino di origano 8

uova, leggermente sbattute 1226 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 tazze di formaggi misti grattugiati, come i formaggi per i tacos 85Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

shredded Monterey jack cheese with jalapeno peppers 473Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

frozen pepper and onion stir-fry mix 1956 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Coltello da cucina (da usare con un adulto)432Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Del Monte® Granoturco Intero, sgocciolato

Vino consigliato: Spumante

La frittata funziona davvero bene con lo spumante. Anche se non stai facendo le mimose, lo spumante è ottimo con le uova per due motivi. Innanzitutto, se mangi uova nelle prime ore della giornata, lo spumante ha meno alcol. In secondo luogo, pulisce il palato, il che è importante poiché è noto che il tuorlo riveste il palato. Un vino che potresti provare è Bollinger Brut Special Cuvee. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 60 dollari.

Cuvée speciale Bollinger Brut

Un colore dorato, caratteristico dei vitigni a bacca nera. Bollicine molto fini. Al naso ha una bella complessità aromatica, frutta matura e aromi speziati, con sentori di mele tostate, composta di mele e pesche. Al palato c'è una sottile combinazione di struttura, lunghezza e vivacità. Le bolle sono come il velluto. Sapori di pera, brioche e aromi speziati, note di noce fresca. Si abbina a tutto il pesce, in particolare sushi e sashimi, crostacei come gamberetti, scampi, gamberi e aragoste alla griglia, pollame e carni bianche, anacardi, parmigiano o prosciutto.