Fagottini di Prosciutto di asparagi con Rucola

Fagottini di Prosciutto di asparagi con Rucola
Fagottini di Prosciutto con Rucola potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 55 calorie. Questa ricetta senza glutine e primordiale serve 25 e costa 44 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi le foglie di rucola, il prosciutto, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 29 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 10%. Questo punteggio è migliorabile. Provare Fagottini di nettarina, Prosciutto e rucola, Fagottini di Asparagi con Prosciutto e Formaggio di Capra, e Fagottini di prosciutto di asparagi con condimento al pomodoro per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
2
Irrorare 1 cucchiaio di olio d'oliva e aceto sopra gli asparagi; toss leggermente a cappotto. Condire con sale marino e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
3
Griglia asparagi, scoperto, a fuoco medio-alto, girando spesso, 4 minuti o fino a quando le lance sono teneri, girare verde brillante, e cominciare a carbonizzare leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
4
Togliere dalla griglia e mettere da parte.
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
5
Toss rucola con restante 1 cucchiaio di olio d'oliva, succo di limone, e formaggio grattugiato. Condire con sale marino e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
6
Disporre 4 fette di prosciutto su un piano di lavoro, e coprire ciascuna con 2 lance di asparagi, da 4 a 5 foglie di rucola e 1 fetta di pecorino; arrotolare a spirale, lasciando visibili le lance e le punte di rucola. Ripetere la procedura con gli ingredienti rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
ProsciuttoProsciutto
PecorinoPecorino
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
DifficoltaDuro
Pronti29 m.
Serving25
Punteggio di salute7
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