Fagioli fritti facili e veloci

Fagioli fritti facili e veloci
Veloce e facile Fagioli fritti è un senza glutine e vegano ricetta con 6 porzioni. Per 35 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 162 calorie, 7g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Una miscela di cumino, spicchi d'aglio, peperoncino in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 30%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Fagioli fritti facili e veloci, Fagioli fritti veloci, e Fagioli fritti veloci e piccanti.

Istruzione

1
Scaldare l'olio di canola in una padella pesante a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di ColzaOlio Di Colza
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Cuocere gli spicchi d'aglio in olio bollente, girando una volta, fino a doratura su entrambi i lati, 4 a 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
3
Smash spicchi d'aglio in padella con una forchetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spicchi D'aglio InteriSpicchi D'aglio Interi
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Mescolare i fagioli pinto, il cumino, la polvere di peperoncino e il sale in aglio schiacciato e cuocere fino a quando i fagioli sono completamente riscaldati, circa 5 minuti. Mescolare di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
Fagioli PintoFagioli Pinto
AglioAglio
FagioloFagiolo
CuminoCumino
SaleSale
5
Smash miscela di fagioli con uno schiacciapatate alla consistenza desiderata. Spremere il succo di lime sui fagioli fracassati e mescolare fino a quando combinato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
PatataPatata
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
SchiacciapatateSchiacciapatate
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute3
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