Facile verdura / Zuppa di fagioli neri

Name: Facile verdura / Zuppa di fagioli neri
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli neri non sgranati; 1 carota, sbucciata e tritata; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di peperoncino stagionati, non drenati; 1 1 libbra di zucchine, peperoncino in polvere (opzionale); 1 pizzico foglia di coriandolo; 2 (inverno) olio da cucina desiderato (ho usato vegetale); 2 (può essere o scremare) ¼ cucchiaino di origano; 2 spicchi daglio, tritati; 1 piccolo cipolla tritata; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato 1 tazza di riso selvatico, accuratamente risciacquato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) granturco dolce sgocciolato; 397 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 2 tazze e 1/2 di kefalotyri o kasseri, grattugiati

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare facile verdura/zuppa di fagioli neri una prova. Per 84 centesimi per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 293 calorie. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi foglie di coriandolo, mais, fagioli di peperoncino stagionati e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Questa ricetta da healthy.food.com ha 1 fan. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di verdure manzo e fagioli neri, Zuppa di fagioli neri di verdure, e Facile zuppa di fagioli neri per ricette simili.