Essentials: Fast Food, Bittman's Way, con gamberetti

Essentials: Fast Food, Bittman's Way, con gamberetti
Essentials: Fast Food, modo di Bittman, con gamberetti è un senza glutine, senza latticini, e primal piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 129 g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 787 calorie. Questa ricetta serve 4 e costa 58 centesimi per porzione. 7 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi gamberetti, foglie di prezzemolo, paprika piccante e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gamberetti: L'altro Fast food {: Gamberetti al limone e pepe sui verdi}, The Food Matters Cookbook': le nuove torte di granchio di Mark Bittman, e Il tonno del fast food si scioglie per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il broiler e far scivolare una griglia del forno nella posizione più vicina possibile.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Scaldare l'olio d'oliva molto delicatamente in una padella grande, ampia e resistente al forno o in una teglia da forno. Ci dovrebbe essere abbastanza olio d'oliva per coprire il fondo della padella; non lesinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
3
Mettere l'aglio nell'olio e cuocere per qualche minuto, ancora a fuoco basso, fino a quando non diventa dorato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Arancia, Scorza1 Arancia, Scorza
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
4
Alzare il fuoco a medio-alto e aggiungere i gamberetti, sale, pepe, cumino e paprika. Mescolare per frullare e posizionare immediatamente sotto il broiler. Cuocere, scuotendo la padella una o due volte e mescolando se necessario, ma generalmente lasciando i gamberetti indisturbati, fino a quando non sono rosa dappertutto e il composto è frizzante. Questo richiederà da 5 a 10 minuti, a seconda del calore del tuo broiler.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per GuarnireLattuga Romana, Pomodoro A Fette E Cipolla Rossa A Fette, Per Guarnire
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
5
Guarnire e servire immediatamente.
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute5
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