Enchiladas di pollo a basso contenuto di grassi

Name: Enchiladas di pollo a basso contenuto di grassi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Messicana
Ingredients: 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Fagiolini sgocciolati o 1C congelati; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1/2 tazza di olio extra vergine di oliva Goya; 1 1 libbra di zucchine, ¼ cucchiaino di origano; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio magro; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di pasta; 300 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) patate dolci; 6 tortilla; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La ricetta Enchiladas di pollo a basso contenuto di grassi è pronta in circa 15 minuti ed è sicuramente un ottimo glutine opzione per gli amanti del cibo messicano. Una porzione contiene 326 calorie, 24g di proteine, e 6g di grasso. Per $1.35 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di salsa di pasta, ceci, patate dolci e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il cumino si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco, e Enchiladas di pollo (Enchiladas de Pollo).

Ingrediente

Serving:

300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

Fagiolini sgocciolati o 1C congelati 300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

1/2 tazza di olio extra vergine di oliva Goya 11 libbra di zucchine,

¼ cucchiaino di origano 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

formaggio magro 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di pasta 300Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

patate dolci 6

tortilla 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano funziona molto bene con Pinot nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Burn Cottage Cashburn Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.