Domenica Manzo per Weeknights Questo è un Lunedi al Venerdì alternativa alle costole di ricambio
Domenica Manzo per Weeknights Questo è un Lunedi al Venerdì alternativa alle costole potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $4.56 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 44g di proteine, 19g di grasso, e un totale di 531 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Se hai vino, brodo di manzo, foglie di alloro e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è solido. Provare Domenica pomeriggio Costine cotte lentamente, Asiatico marinato Crockpot manzo costine, e Dolce tentazione costole: Tamarindo-smaltato costole di ricambio per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare una padella profonda e dal fondo pesante a fuoco vivo, quindi aggiungere 2 cucchiai di olio extravergine di oliva. Condire la carne con sale e pepe, quindi caramellare la carne 2 minuti su ciascun lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico Strappato O Tritato (da 10 A 12 Foglie)
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Tagliare il porro longitudinalmente, quindi tagliare a fette da 1/2 di pollice. Lavare sotto l'acqua corrente in colino, separando tutti gli strati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
(e Solo Porzioni)
Attrezzatura che userete
4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice
3
Scolare bene.
4
Rimuovere le bistecche dalla padella e ridurre il calore a medio alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
5
Aggiungere il burro nella padella e i porri, l'aglio, la carota, il sedano e le patate. Condire le verdure con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette
2 Olive Ripiene Di Peperoncino
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Mazzetto Di Sedano, A Fette (ca
1 Arancia, Scorza
(e Solo Porzioni)
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
6
Aggiungere rametti di timo e alloro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Spicchi D'aglio
7
Soffriggere verdure 10 minuti.
8
Aggiungere la farina, cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®
9
Sbattere nel vino rosso e ridurre 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Semi Di Levistico In Polvere
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A Piacere
10
Sbattere nel brodo e portare a una bolla. Mescolare in gelatina. Far scorrere la carne in padella. Se servite immediatamente, fate sobbollire a fuoco medio 7-10 minuti. Se questo pasto è un make-ahead, rimuovere il piatto dal piano cottura a questo punto. Quando si riscalda, portare la salsa a una bolla e fate sobbollire 5 a 7 minuti a fuoco moderato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
Attrezzatura che userete
Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)
Limone Appena Spremuto O A Piacere
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
11
Lavora su altri piatti nel tuo menu o dessert con le tasche del tempo create come verdure e cuoco di carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli
12
Togliere dal fornello e servire ogni bistecca con un sacco di verdure e brodo in piatti poco profondi con pane croccante per immersione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Croccante
Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati
Costata Di Manzo A Doppio Taglio Con Osso (spessa Circa 2 1/2 Pollici; Circa 2 1/2 Libbre), Privata Del Grasso In Eccesso
Attrezzatura che userete
Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)