Dol Sot Bi Bim Bap

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Dol Sot Bi Bim Bap potrebbe essere una grande ricetta da provare. Per $5.96 per porzione, questa ricetta coperture 46% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 986 calorie, 39g di proteine, e 35g di grasso. Questa ricetta serve 6. 156 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Una miscela di germogli di soia, cipolla verde, aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 2 ore. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono .

Istruzione

Prepara la marinata per la carne.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Unire la salsa di soia, gli zuccheri, l'aglio, le cipolle verdi, i semi di sesamo in una grande ciotola; aggiungere le strisce di manzo a fette alla marinata e condire con sale e pepe. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 2 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Tri-tips, Tagliati

1 Arancia, Scorza

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Portare il riso e l'acqua a ebollizione in una casseruola a fuoco vivo. Ridurre il calore a medio-basso e coprire; cuocere a fuoco lento fino a quando il riso è tenero e il liquido è stato assorbito, 20 a 25 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Preriscaldare un forno a 425 gradi F (220 gradi C), e mettere 6 ciotole di pietra coreano in forno.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Unire i funghi shiitake e 1/2 tazza di acqua calda in una piccola ciotola, e immergere per circa 10 minuti, fino a quando flessibile. Tagliare e scartare i gambi. Tagliare sottilmente i tappi. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Shiitake

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Portare a ebollizione una casseruola d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere gli spinaci all'acqua abbastanza a lungo da appassire le foglie, quindi scolare e asciugare. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Unire il cetriolo e le carote in una ciotola e condire con sale e pepe. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1-1/2 Oncia. Gin

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Preriscaldare il wok a fuoco medio-alto. Cuocere carote e cetrioli in una piccola quantità di olio di sesamo per ammorbidire, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1-1/2 Oncia. Gin

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Togliere dalla padella e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere una piccola quantità di olio di sesamo nella padella e cuocere gli spinaci in olio di sesamo per un minuto o due.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere gli spinaci dalla padella e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Crostini Di Insalata Di Cipolla E Aglio, Tritati

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere le strisce di carne e marinare al wok; cuocere, mescolando frequentemente, fino a quando il liquido si riduce di volume, circa 4-5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tri-tips, Tagliati

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire le ciotole di pietra dal forno alla superficie resistente al calore adatta.

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Spennellare ogni ciotola con olio di sesamo per rivestire. Dividere il riso nelle ciotole e imballare delicatamente sul fondo (il riso dovrebbe sfrigolare mentre si organizza). Disporre i cetrioli e le carote, i germogli di soia, i verdi, i funghi shiitake e la miscela di manzo su ogni pozione di riso. Immediatamente prima di servire , aggiungere un tuorlo d'uovo crudo in ogni ciotola, condire con circa un cucchiaio di olio di sesamo e coprire con il nori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Funghi Shiitake

3 Gocce Di Salsa Di Soia

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1-1/2 Oncia. Gin

Varietà Di Funghi

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Verde