Deliziosamente organico carota Diffusione
Deliziosamente organico carota diffusione potrebbe essere solo il condimento che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 86 calorie. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 10 e costa 37 centesimi per porzione. 4 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Se hai cinque spezie in polvere, olio di canolan, latte di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 57 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 46%, che è buono. Ricette simili includono Pane alla banana deliziosamente biologico, Mousse al cioccolato dal libro di cucina deliziosamente biologico, e Zuppa di carote biologica con essenza di zenzero.
Istruzione
Scaldare l'olio di canola in una grande casseruola a fuoco medio alto. Cuocere le carote e la cipolla, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le carote sono tenere e le cipolle sono traslucide. Non lasciare rosolare le cipolle.
Aggiungere acqua e portare a ebollizione. Coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti; mettere da parte per raffreddare.
Quando la miscela è abbastanza fresco per elaborare in modo sicuro, trasferire ad un frullatore o robot da cucina.
Aggiungere latte di soia, pasta di miso, anacardi, sale, sciroppo d'acero e polvere cinese a cinque spezie. Frullare fino a che liscio. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso.