Cursori della regina del castello

Name: Cursori della regina del castello
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) 3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi; 2 fetta pane leggero (da 40 a 45 calorie ciascuna con almeno 2g di fibra per fetta); 4 hamburger aneto sottaceto patatine; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) carne macinata extra magra cruda; 0 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 WES E Arti della lingua inglese Ketchup, opzionale; 1 WES E Arti della lingua inglese Senape, opzionale; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata; 0 (può essere o scremare) cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

I cursori Queen-of-the-Castle potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 351 calorie, 31g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Se hai sale, pane, aglio in polvere e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 60%. Questo punteggio è solido. Provare Cursori del castello bianco, Torta Castello infestato, e Castello di sabbia Brownie Mix per ricette simili.

Istruzione

Unire manzo e condimenti in una piccola ciotola, e impastare la miscela a mano fino a quando integrato. Dividere la carne condita in modo uniforme in quattro palline. Appiattire e formare ogni palla in un patty quadrato su un piatto. Usando un coltello, fai quattro piccole fessure sulla parte superiore di ogni patty.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mettere nel congelatore per 5 minuti. Portare una padella spruzzata con spray antiaderente a fuoco medio-alto sul fornello.

Attrezzatura che userete

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Stendere la cipolla sulla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Mettere le polpette sulla parte superiore della cipolla, a fessura verso il basso, e coprire la padella. Cuocere per 3 o 4 minuti (non è necessario lanciare), o fino a cottura. Nel frattempo, tagliare ogni fetta di pane in quattro quadrati, per un totale di otto pezzi. (Se ti piace, un po ' di pane tostato prima.) Sentitevi liberi di diffondere ketchup e / o senape su quattro pezzi. Accantonare. Una volta che le polpette sono cotte attraverso, scoop ciascuno con la cipolla sotto di esso su un pezzo di pane. Top ciascuno con un chip sottaceto e poi un altro pezzo di pane (o viceversa, se si vuole essere di fantasia!).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato