Croccante Insalata di riso integrale e lenticchie Beluga con Vina alla fragola

Name: Croccante Insalata di riso integrale e lenticchie Beluga con Vina alla fragola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande carota biologica grattugiata; 4 opinione sedano biologico, squartato per il lungo, tritato; 296 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente lenticchie beluga biologiche, preparate; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso integrale biologico cotto; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli secchi biologici (chop per i mangiatori più giovani); 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente a proposito di vestirsi

Croccante riso integrale e insalata di lenticchie Beluga con fragola Vina potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Per $1.7 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 588 calorie, 18g di proteine, e 17g di grasso. Sarà un successo al tuo Festa della Mamma evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere carota, mirtilli, spogliatoio, e un paio di altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Riso selvatico e marrone con lenticchie nere Beluga, Insalata di lenticchie Beluga, e Insalata croccante di verdure e riso integrale per ricette simili.