Costine di maiale alla griglia Chipotle

Costine di maiale alla griglia Chipotle
Costine di maiale alla griglia Chipotle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 495 calorie, 38g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $1.78 per porzione. È perfetto per Il quarto di luglio. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai pepe jalapeño, salsa worcestershire, spicchio d'aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di vino rosso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di ciliegie come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Costine di maiale alla griglia con salsa barbecue Chipotle, Costine di maiale Chipotle al miele, e Costine di maiale barbecue Chipotle-prugna.

Istruzione

1
Sciogliere il burro in una casseruola a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, OpzionaliGuarnizione Montata E Ciliegie Al Maraschino Con Gambo, Opzionali
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
2
Aggiungere cipolla, aglio e pepe jalapeno e soffriggere 2 o 3 minuti o finché sono teneri. Mescolare il ketchup e i successivi 3 ingredienti; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Riserva 1/2 tazza di salsa per immersione, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)12 Peperoncini Jalapeno (circa 3 Pollici Ciascuno)
Cereali Crispix, TritatiCereali Crispix, Tritati
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
3
Tagliare le costine di maiale in 2 sezioni e cospargere uniformemente di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Costine Di MaialeCostine Di Maiale
(tubo Grande)(tubo Grande)
4
Spennellare entrambi i lati delle costole con salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Addestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-correnteAddestratore Di Incoraggiamento Classificato 200-corrente
5
Preparare un fuoco caldo accumulando carbone o rocce laviche su un lato della griglia, lasciando l'altro lato vuoto. (Per griglie a gas, luce solo un lato.) Cappotto cibo rack con spray da cucina, e posto sulla griglia. Disporre il cibo sul lato vuoto( lato spento della griglia a gas); grill, coperto con coperchio grill, 2 ore, girando e imbastendo ogni 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute8
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