Cosce di pollo brasate al miele con verdure di senape

Name: Cosce di pollo brasate al miele con verdure di senape
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (può essere o scremare) olio di sesamo scuro; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 3 (inverno) zenzero fresco tritato sbucciato; 4 spicchi daglio, tritati; 2 (inverno) 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) senape verdi, steli rimossi e tritati grossolanamente; 3 (inverno) salsa di ostriche; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa tritata (circa 1 grande); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) semi di sesamo tostati; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Shaoxing (vino di riso cinese) o sherry secco; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cosce di pollo senza pelle e disossate (circa

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Miele-Vino cosce di pollo brasato con senape verdi potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta serve 6 e costa $2.13 per porzione. Una porzione contiene 285 calorie, 33g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di salsa di ostriche, senape, zenzero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 71%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Cosce di pollo brasate al miele con verdure di senape, Cosce di pollo brasate al vino rosso, e Cosce di pollo brasate in aglio e vino bianco.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 35

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Scaldare un grande forno olandese a fuoco alto; aggiungere l'olio in padella, vorticoso a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere la cipolla; soffriggere 4 minuti. Ridurre il calore; aggiungere il brodo e Shaoxing, raschiando pan per allentare rosolato bit. Mescolare lo zenzero, la salsa di ostriche, il miele e l'aglio. Coprire e infornare a 350 per 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere dal forno. Shred pollo con 2 forchette; tornare alla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Posizionare la padella a fuoco medio-basso.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiunga la metà di verdi a pan; copertura. Cuocere 5 minuti o fino a quando i verdi appassiscono; mescolare bene. Ripetere la procedura con i verdi rimanenti. Cuocere la miscela, coperta, 15 minuti. Spoon 1 miscela di pollo tazza in ciascuna delle 6 ciotole; cospargere ogni porzione con 1/2 cucchiaino di semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Verde

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Il riscatto Shaoxing: Sì, puoi usare lo sherry secco al posto del vino Shaoxing (shaow-SHEEN), ma ti consigliamo di aggiungere questo vino fragrante e profondamente nocciolato alla tua dispensa can puoi sperimentarlo in stufati o altre ricette che richiedono un sapore vinoso. Cercalo nei mercati asiatici, dove una bottiglia da 750 ml vale tra 4 4 e $Ma fai attenzione alle bottiglie etichettate "Shaoxing Cooking wine"the la varietà di cottura ha aggiunto sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sherry Secco