Controfiletto di limone e aglio

Lemon-Aglio Controfiletto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.95 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 162 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Una miscela di sale kosher, olio d'oliva, pepe macinato grossolanamente e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Controfiletto alla griglia con aglio e timo, Aglio Rafano Controfiletto Arrosto, e Coriandolo-Aglio Controfiletto con salsa di mais piccante.

Istruzione

Tagliare la bistecca, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Unire l'aglio e i successivi 4 ingredienti; strofinare sulla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Posto bistecca in un grande, piatto poco profondo o 2-qt. sacchetto congelatore in plastica con zip. Coprire o sigillare e raffreddare almeno 5 ore o fino a 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Rimuovere la bistecca dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Mettere la bistecca in una padella di gelatina rivestita di alluminio resistente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

10 Panini Bianchi Per La Cena

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Broil 6 pollici dal calore 15 minuti; ridurre la temperatura del forno a 375, e cuocere 30 a 35 minuti o al grado desiderato di cottura.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Togliere dal forno; lasciare riposare 5 minuti prima di affettare.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Cospargere con 1 cucchiaio. prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Ingrediente

Serving:

907peperoncino habanero

(1 1/4-inch-spessore) disossato manzo top bistecca di controfiletto (circa 1cp. parmigiano grattugiato

prezzemolo fresco tritato finemente 2

spicchi d'aglio, pressati 1Oreo ripieni doppi

pepe macinato grossolanamente 1cp. parmigiano grattugiato

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 2Crosta: briciole di cracker Graham

impareggiabili d'argento 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.