Controfiletto di limone e aglio

Lemon-Aglio Controfiletto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.95 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 162 calorie, 25 g di proteine, e 6g di grasso ogni. Una miscela di sale kosher, olio d'oliva, pepe macinato grossolanamente e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 66%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Controfiletto alla griglia con aglio e timo, Aglio Rafano Controfiletto Arrosto, e Coriandolo-Aglio Controfiletto con salsa di mais piccante.

Istruzione

Tagliare la bistecca, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Unire l'aglio e i successivi 4 ingredienti; strofinare sulla bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Posto bistecca in un grande, piatto poco profondo o 2-qt. sacchetto congelatore in plastica con zip. Coprire o sigillare e raffreddare almeno 5 ore o fino a 8 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Rimuovere la bistecca dalla marinata, scartando la marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Mettere la bistecca in una padella di gelatina rivestita di alluminio resistente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Broil 6 pollici dal calore 15 minuti; ridurre la temperatura del forno a 375, e cuocere 30 a 35 minuti o al grado desiderato di cottura.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Togliere dal forno; lasciare riposare 5 minuti prima di affettare.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Cospargere con 1 cucchiaio. prezzemolo tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Attrezzatura

Strisce Di Peperone Rosso Dolce Arrostito E Ulteriore Erba Cipollina Tritata, Facoltativo

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

(1 1/4-inch-spessore) disossato manzo top bistecca di controfiletto (circa 11 cucchiaio di origano essiccato

prezzemolo fresco tritato finemente 2

spicchi d'aglio, pressati 1Oreo ripieni doppi

pepe macinato grossolanamente 11 cucchiaio di origano essiccato

patate color ruggine, circa 6 once ciascuna 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

impareggiabili d'argento 11 cucchiaio di origano essiccato

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco

Vino consigliato: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Nero

La bistecca può essere abbinata a Merlot, Cabernet Sauvignon e Pinot Nero. Dopo tutto, manzo e vino rosso sono una combinazione classica. Generalmente, le bistecche più magre si abbinano bene con rossi leggeri o di medio corpo, come il pinot nero o il merlot, mentre le bistecche più grasse possono gestire un rosso audace, come il cabernet sauvingnon. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.