Cena stasera: insalata di mele, barbabietole e cheddar
Cena stasera: mela, barbabietola e insalata di cheddar è un senza glutine, intero 30, e vegan contorno. Per $1.2 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 2 porzioni con 431 calorie, 5g di proteine, e 38 g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere mangiare mela, foglie di insalata, pepe appena incrinato, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Cena stasera: Croccante insalata di barbabietole crude con Fetan e pera, Cena stasera: Insalata di scarola con zucca e Cheddar, e Cena di stasera: Insalata di mele, rucola e pancetta con uova di quaglia.
Istruzione
Sul fondo di una grande insalatiera, unire l'aceto, il sale e il pepe nero appena incrinato.
Aggiungere l'olio di oliva o di semi di canapa in un flusso lento, sbattendo costantemente, per creare un'emulsione. Continuare ad aggiungere il resto dell'olio nello stesso modo.
In una padella media, tostare le nocciole a fuoco medio-alto. Se non sono pelati, tostare fino a quando le pelli crepa poi raccogliere in un canovaccio da cucina e grossolanamente strofinare insieme. Le pelli dovrebbero scivolare via facilmente. Tornare alla padella per brindare.
Dimezzare, core, e affettare sottilmente la mela. Sbucciare, tagliare e affettare sottilmente la barbabietola.
Aggiungere le verdure di insalata alla ciotola e mescolare, quindi aggiungere la mela e le barbabietole e le noci. Sbriciolare le fette di cheddar sopra la parte superiore e finire con pepe nero.