Cavolo in yogurt delicato e curry di semi di senape

Name: Cavolo in yogurt delicato e curry di semi di senape
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 1 1 libbra di zucchine, assafetida; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Chorizo messicano (circa 2 link); 1 testa cavolo verde, in 1 pollice x 1 pollice x 3 pollice pezzi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) cumino macinato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaino di semi di senape nera; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente yogurt bianco, mescolato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, curcuma

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Cavolo in yogurt delicato e semi di senape Curry una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 254 calorie, 5g di proteine, e 22 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Per 81 centesimi per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo indiano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 22 minuti. Una miscela di assafetida, olio di canolan, curcuma e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 31 direbbero che ha colpito il posto. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Cavolo Slaw con salsa di semi di senape piccante, Sablefish con lieve Glace Senape, e Frittata di curry delicato.

Ingrediente

Serving:

11 libbra di zucchine,

assafetida 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Chorizo messicano (circa 2 link)1testa

cavolo verde, in 1 pollice x 1 pollice x 3 pollice pezzi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

coriandolo macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

cumino macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 cucchiaino di semi di senape nera 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

yogurt bianco, mescolato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 11 libbra di zucchine,

curcuma

Vino consigliato: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Frizzante

Indiano funziona molto bene con Gruener Veltliner, Riesling, e frizzante rosé. Il miglior vino per il cibo indiano sarà a seconda del piatto, naturalmente, ma queste scelte possono essere serviti refrigerati e hanno un po ' di dolcezza per completare la speziatura e sapori complessi di una grande varietà di piatti tradizionali. Il Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 25 dollari a bottiglia.