Broccoli di manzo con peperoni rossi e aglio

Name: Broccoli di manzo con peperoni rossi e aglio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli cinesi (alias - broccolini); 1 cipolla marrone, dimezzata e affettata; 2 (può essere o scremare) amido di mais, mescolato con 1 Tbs acqua; 8 grande spicchi daglio, affettati; 2 (inverno) salsa di ostriche; 1 peperone rosso; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) aceto di riso; 1 1 libbra di zucchine, 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca saporita magra, come la striscia di New York, il filetto o il controfiletto da 1 1/2-2 libbre; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato olio vegetale, per friggere

Broccoli Manzo con peperoni rossi e aglio potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 26g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 410 calorie. Per $3.05 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 9 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di olio vegetale, cipolla marrone, zucchero e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è incredibile. Provare Manzo saltato in padella con broccoli e peperoni, Broccoli saltati in padella con peperoni e anacardi, e Ciotola di noodle di riso con broccoli e peperoni per ricette simili.