Broccoli al forno

Name: Broccoli al forno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 159 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cimette di broccoli freschi; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 163 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte senza grassi; 1 ( melanzane) cipolla tritata; 2 (inverno) parmigiano grattugiato; 1 Dash 8 (U-12) gamberetti; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) formaggio cheddar tagliuzzato

Se hai circa 45 minuti da trascorrere in cucina, lo sformato di broccoli e formaggio potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine da provare. Questa ricetta produce 4 porzioni con 114 calorie, 7 g di proteine e 6 g di grassi ciascuna. Per 43 centesimi a porzione, questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta è piaciuta a 17 buongustai e cuochi. Funziona bene come contorno a un prezzo molto ragionevole. Una miscela di cimette di broccoli, parmigiano, latte e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio al cucchiaio del 59%, questo piatto è piuttosto buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuto anche Broccoli al forno al formaggio, Broccoli al forno al formaggio e Broccoli e uova al formaggio al forno.

Istruzione

Metti 1 pollice di acqua e broccoli in una piccola casseruola; portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti o finché diventano teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Basilico Fresco Tritato O 1/2 Cucchiaino Di Basilico Essiccato

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Nel frattempo, in un pentolino, unire l'amido di mais, il sale, il pepe e il latte fino ad ottenere un composto omogeneo. Portare ad ebollizione; cuocere e mescolare per 1 minuto o fino a quando non si sarà addensato. Mescolare la cipolla e il formaggio cheddar finché il formaggio non si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire