Broccoli al forno

Name: Broccoli al forno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) b zucchero; 2 (inverno) soda crema dietetica; 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 (può essere o scremare) timo secco (facoltativo); 1 (può essere o scremare) formaggio fuso a basso contenuto di grassi (Velveeta), a fette; 1 pizzico pepe nero macinato fresco; 2 (inverno) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 (può essere o scremare) origano secco (opzionale); 1 pizzico (tubo grande)

Broccoli al forno è un senza glutine e vegan ricetta con 4 porzioni. Per 54 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo contorno ha 185 calorie, 3g di proteine, e 14g di grasso per porzione. 254 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai pepe macinato, zucchero di canna, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. È portato a voi da Allrecipes. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 20 minuti. Con un cucchiaio punteggio di 99%, questo piatto è super. Provare Broccoli al forno e formaggio, Penne al forno con Prosciutto e broccoli, e Broccoli al forno con riso per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

In una ciotola, mescolare l'olio d'oliva, lo zucchero di canna, il succo di limone, il pepe di caienna, l'aglio in polvere, l'origano, il timo, il sale e il pepe nero fino a quando non si combinano completamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cayenna