Broccoli agliacei Rabe

Name: Broccoli agliacei Rabe
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) pepe nero, macinato fresco; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) broccoli asparagi, rifilati; 2 aglio a fette sottili; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 0 (può essere o scremare) fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 (può essere o scremare) (tubo grande)

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare aglio broccoli Rabe una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 41 calorie, 5g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.04 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Food.com. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai pepe, fiocchi di pepe, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 18 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 94%. Provare Broccoli agliacei Rabe, Broccoli agliacei Rabe, e Broccoli agliacei Pasta di Rabe per ricette simili.