Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il Branzino scottato in padella con erbe Salsan. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 470 calorie, 42g di proteine, e 30g di grasso per porzione. Per $5.65 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai fiocchi di pepe, prezzemolo, sale kosher e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare la menta si potrebbe seguire questo corso principale con il Brownies alla menta come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è super. Provare Branzino Scottato in padella con Pomodoro e Capperi, Melanzane scottate in padella con condimento al latticello, e Branzino al sale con Salsa al Limone alle erbe (Branzino Sotto Sale con Salmoriglio) per ricette simili.
Istruzione
1
Tritare le acciughe, i capperi, l'aglio e i fiocchi di peperoncino insieme su un tagliere, quindi cospargere con 1 cucchiaino di sale e schiacciare in una pasta usando il lato piatto di un coltello da cuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'oliva Più 3-4 Cucchiai
Acciuga
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
1 Arancia, Scorza
Carne Macinata
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
Tagliere
Coltello Chef
2
Trasferire in un robot da cucina insieme al prezzemolo, menta e maggiorana. Con il motore acceso, irrorare l'olio d'oliva e lavorare fino a che liscio; trasferire in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Maggiorana
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
Mettere i filetti di pesce in un piatto poco profondo e spennellare con la miscela di semi di finocchio e erbe. Coprire e conservare in frigorifero da 2 a 4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Pesce
Pangrattato, Un Paio Di Manciate
7
Nel frattempo, aggiungere il succo di limone, il peperone e i cetrioli alla miscela di erbe rimanente. Coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni Secchi
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
1-1/2 Oncia. Gin
8
Riscaldare 2 grandi padelle antiaderenti a fuoco medio-alto.
9
Spazzolare la marinata in eccesso dal pesce. Lavorando in lotti, aggiungere il pesce alle padelle, la pelle verso l'alto e cuocere fino a doratura sul fondo, circa 4 minuti. Capovolgere i filetti, premendo con una spatola per scottare la pelle e cuocere altri 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tri-tips, Tagliati
Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente
Attrezzatura che userete
1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna
10
Servire con la salsa alle erbe e spicchi di limone.
Seabass funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Maysaran Arsheen Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.