Braciole di maiale dorate più sane

Braciole di maiale dorate più sane potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $1.93 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 258 calorie, 32g di proteine, e 11g di grasso per porzione. 99 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Se hai pepe, amido di mais, funghi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 80%, che è solido. Provare Facile e impertinente Crock Pot Braciole di maiale-Versione più sana!, Braciole di maiale d'oro, e Braciole di maiale d'oro per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F (190 gradi C).

Attrezzatura che userete

Forno

Risciacquare le costolette di maiale, asciugare e condire con sale e pepe conditi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Braciola

Metterli in una teglia da forno 9x13 pollici.

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Unire cipolla, funghi e zuppa in una piccola ciotola separata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Cipolla

Zuppa

Attrezzatura che userete

Ciotola

Mescolare insieme e cucchiaio sopra le costolette.

Coprire e cuocere in forno preriscaldato per 45 minuti. Scoprire e cuocere per altri 15 minuti. (Nota: il tempo potrebbe essere inferiore o superiore a seconda dello spessore delle costolette.) Braciole di maiale sono fatti con la loro temperatura interna ha raggiunto i 160 gradi F (70 gradi C).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Attrezzatura che userete

Forno

Versare la salsa in una pentola media e portare a fuoco lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Attrezzatura che userete

Pentola

Sbattere insieme amido di mais e 1/2 tazza di salsa in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Salsa

Attrezzatura che userete

Sbattere

Ciotola

Sbattere in pentola e cuocere a fuoco lento fino a quando addensato, circa 2 minuti in più.

Attrezzatura che userete

Sbattere

Pentola

Servire con braciole di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Braciola

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

amido 305Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

crema naturale di zuppa di funghi 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

funghi affettati freschi 1

cipolla tritata 6

braciola 0(può essere o scremare)

bastoncini di carne al gusto di peperoni ciascuno), tagliati a pezzetti

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Riesling

Braciole di maiale sul menu? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Riesling. Lo Chardonnay si adatta a semplici costolette o braciole in salsa di burro o panna, il riesling secco integra aggiunte dolci come la senape al miele o le mele, e il pinot nero è una scommessa sicura per i piatti di maiale in generale. Un vino che si potrebbe provare è La Crema Russian River Chardonnay. Ha 4,1 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 28 dollari.