Bouillabaisse con Halibut scottato

Bouillabaisse con Halibut scottato è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 54 g di proteine, 60g di grasso, e un totale di 1016 calorie. Per $11.37 per porzione, questa ricetta copre 50% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di patate fingerling, vongole littleneck, sale kosher e pepe appena incrinato, e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare La mia Bouillabaisse di pesce semplificata-Ma bouillabaisse version simplifiée, Halibut scottato in padella, e Halibut scottato in padella con Succotash di gamberetti per ricette simili.

Istruzione

Impostare un grande forno olandese a fuoco medio-alto e scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva fino a quandoimmersione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

Aggiungere ilfennel ecipolle, e cuocere, fino a quando le verdure sono ammorbidite, circa 3 minuti. Mescolare l'aglio e lo zafferano e cuocere fino a fragrante, circa 1 minuto. Deglazewith il vino bianco e liquore di liquirizia, raschiando eventuali pezzi dorati.Ridurre il liquido fino a quando non è quasi completamente evaporato. Quindi aggiungerei pomodori, il brodo di pesce, il timo e l'alloro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Stock Di Pesce

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

1 Mix Di Risotto Confezionato (scatola Da 14 Once).

3 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Burro Fuso

Confettini A Forma Di Cuore

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

3/4 Tazza Di Yogurt All'arancia

Zafferano

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

Aggiungere le patate, portare a ebollizione ecuocofino a poco tenero, circa10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Aggiungere le vongole e cozze e cuocere a fuoco lento per another3 minuti per dare loro un vantaggio iniziale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Secchi In Scatola

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

Aggiungere i gamberetti, facendo sobbollirefino a quando i crostacei aperto, un finale 2 minuti. Scartare qualsiasi mollusco non aperto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Portare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto e aggiungere l'olio rimanente. Pat thehalibut filetti asciugare con un tovagliolo di carta e cospargere entrambi i lati generosamente con sale e pepe. Una volta che l'olio inizia asmoke leggermente, scottare l'halibut. Cuocere fino a quando il fondo èdolden e croccante, da 4 a 5 minuti sul primo lato. Capovolgere e terminare la cottura per 1 o 2 minuti sul secondo lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Ippoglosso

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

A 4 Foglie Di Basilico Fresco, Affettate Sottilmente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Togliere il pesce dalla padella, tenere in caldo e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Per servire, mettere ogni filetto di halibut sul fondo di una ciotola poco profonda. Disporre alcunipatate, gamberetti, vongole e cozze intorno al pesce in ogni ciotola. Mestolo di brodo nelle ciotole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Ippoglosso

Spaghetti Secchi In Scatola

1/2 Cucchiaino Di Bijol (mix Di Spezie Cubane)

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Cubetti Medi

Cippolini, Piccola Cipolla Dolce Italiana A Forma Piatta, Sbucciata E Affettata Sottilmente

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Mestolo

Guarnire con prezzemolo, scalogno, qualche fronda di finocchio e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Lattuga Iceberg, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati

Servireimmediatamente con Garlicky Rouille.

Sbucciare le patate e tritare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Mettere la patata, il pepe rosso e l'aglio nella ciotola diun robot da cucina e impulso fino a quando non viene tritato grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

(come I Biscotti Marie)

Per Spennellare E Friggere

Aggiungere la maionese, il succo di limone e la paprica dolce.Processo fino a che liscio e cremoso. Condire con caienna e sale a piacere.Coprire e mettere in frigorifero per 10 a 15 minuti per raffreddare e lasciare che i sapori di cometogether.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Paprika Dolce