Biscotti sani per la colazione
I biscotti sani per la colazione potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 8 porzioni con 238 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 15 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai germe di grano, miele, farina e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono My Favorite Healthy Easy Breakfast-Magica crema di yogurt sano, (Colazione senza pane) Biscotti sani per la colazione, e Biscotti per la colazione.
Ingrediente
3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![farina bianca dorata o 1 1/2 tazze di farina bianca non candeggiata]()
farina bianca dorata o 1 1/2 tazze di farina bianca non candeggiata1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![miele o 1/2 cucchiaio di zucchero di canna]()
miele o 1/2 cucchiaio di zucchero di canna596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![olio]()
olio11 libbra di zucchine,![(tubo grande)]()
(tubo grande)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![acqua calda]()
acqua calda2(inverno)![germe di grano]()
germe di grano3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi]()
Ulteriori chicchi di girasole salati, facoltativi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![Salsa di pomodoro Hunt's® con basilico, aglio e origano]()
Salsa di pomodoro Hunt's® con basilico, aglio e origano
farina bianca dorata o 1 1/2 tazze di farina bianca non candeggiata1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
miele o 1/2 cucchiaio di zucchero di canna596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
olio11 libbra di zucchine,
(tubo grande)2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
acqua calda2(inverno)
germe di grano3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmenteUlteriori chicchi di girasole salati, facoltativi1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
Salsa di pomodoro Hunt's® con basilico, aglio e origanoDifficoltaDuro
Pronti1 h, 15 m.
Serving8
Punteggio di salute7
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