Asparagi, avocado, formaggio blu e insalata di barbabietole

Asparagi, avocado, formaggio blu e insalata di barbabietole
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare asparagi, avocado, formaggio blu e insalata di barbabietole una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 11 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 254 calorie. Per $2.01 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai foglie di insalata, avocado, succo di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è super. Provare Insalata di formaggio blu e asparagi, Insalata BLT con avocado e formaggio blu, e Insalata di asparagi e mele con Vinaigrette di formaggio blu per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere a vapore o far bollire gli asparagi finché sono teneri, quindi risciacquare in acqua fredda per rinfrescare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini2 Cucchiai Di Peperone Rosso Arrostito Tagliato A Dadini
1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano
2
Dividere le foglie di insalata tra le ciotole.
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Affettare l'avocado e poi gettare nel succo di limone, Questo impedirà l'avocado da doratura, ma sarà anche aggiungere un po ' di sapore in più troppo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
4
Aggiungere gli asparagi, avocado e barbabietole bambino alle ciotole, poi top con il formaggio blu e un filo di condimento per l'insalata preferita.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cracker Di Segale Conditi Tritati GrossolanamenteCracker Di Segale Conditi Tritati Grossolanamente
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Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
DifficoltaEasy
Pronti12 m.
Serving4
Punteggio di salute27
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