Arrosto alla griglia con coriandolo
Alla griglia Tri-Tip arrosto con coriandolo è un senza glutine e senza latticini ricetta con 8 porzioni. Per $1.93 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 188 calorie, 24g di proteine, e 9g di grasso. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai rametti di coriandolo, pepe, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è solido. Provare Bistecca alla griglia con mojo di coriandolo alla menta e carote e pastinache grigliate, Arrosto di maiale marinato con patate al coriandolo, e Pollo arrosto con Pesto di Coriandolo alla Menta per ricette simili.
Istruzione
Tagliare e scartare il grasso in eccesso dalla carne di manzo.
Tagliare 1-inch-lunghe fessure circa 1/2 pollici in profondità e circa 1 pollice a parte sopra la parte superiore e inferiore di arrosto.
Mescolare salsa di soia, coriandolo tritato, fumo liquido, origano, aglio e pepe.
Set arrosto in un piatto bordato e miscela di soia cucchiaio in fessure.
Versare la miscela rimanente sulla carne.
Impostare arrosto su una griglia sopra un letto solido di carboni medio-caldi o su un barbecue a gas impostato a fuoco medio-alto (si può tenere la mano a livello di griglia solo 3 a 4 secondi). Griglia a gas di copertura. Cuocere l'arrosto, girando una volta, fino a quando un termometro inserito nel centro della parte più spessa registra 125 per rare, 20 a 25 minuti totali per un pezzo da 1 1/2 a 2 pollici di spessore.
Trasferire la carne su una tavola e lasciare riposare circa 5 minuti.
Tagliare il grano a fette sottili.
Guarnire con rametti di coriandolo.