Albicocca Arancia Pollo

Name: Albicocca Arancia Pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) Polvere cinese a cinque spezie; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) amido; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente albicocche secche, tagliate a terzi; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente riso a grani lunghi non cotti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di pollo a sodio ridotto; 1 1 libbra di zucchine, salsa di soia a sodio ridotto; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 100% marmellata di arance frutta spalmabile; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) petti di pollo disossati senza pelle, tagliati in pezzi da 1 pollice; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente acqua fredda

Albicocca arancione pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 417 calorie, 28 g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi petti di pollo, brodo di pollo, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le albicocche secche si potrebbe seguire questo corso principale con il Zabaione Yogurt con Muesli come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 50%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo salsa albicocca-arancia, Albicocca-arancia pollo cuocere, e Pollo con ripieno di arancia e albicocca per ricette simili.

Istruzione

In una piccola casseruola, portare il brodo e il riso a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Nel frattempo, in una piccola ciotola, unire l'amido di mais e l'acqua fino a che liscio; mettere da parte. In una grande padella antiaderente o wok rivestito con spray da cucina, soffriggere il pollo in olio bollente per 5 minuti o fino a quando leggermente rosolato. Mescolare la marmellata, le albicocche, la polvere di cinque spezie e la salsa di soia. Portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi

Kiwi, Tagliato A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

2 Galline Della Cornovaglia (circa 1 1/4 Libbra Ciascuna)

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mescolare la miscela di amido di mais e mescolare in miscela di pollo. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bastoncini Di Zucchero Aggiuntivi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Servire con riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)