Agnello brasato con Olive Picholine

Name: Agnello brasato con Olive Picholine
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente couscous cotto caldo; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) coriandolo macinato; 1 kg spalla di agnello, tagliata e tagliata a cubetti 1 1/2-inch; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olive picholine snocciolate; 1 grande cipolla rossa, tagliata verticalmente

L'agnello brasato con olive Picholine potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Questa ricetta serve 8 e costa $1.89 per porzione. Una porzione contiene 264 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso. Se hai spalla di agnello, couscous, coriandolo macinato e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Olive Picholine marinate, Anatra con Olive verdi Picholine, e Coscia d'Agnello Brasata con Patate e Olive.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la metà di agnello in padella. Cuocere 5 minuti o fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere l'agnello in un fornello lento elettrico da 5 litri. Ripetere la procedura con l'agnello rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere coriandolo, cipolla e pomodori a fornello lento. Coprire e cuocere a FUOCO BASSO per 7 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Aggiungere le olive. Spegnere fornello lento; lasciate riposare, coperto, 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Può Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Peperoncino Jalapeno Tritato Finemente Con Semi

Mettere il couscous in ciotole poco profonde. Miscela di agnello cucchiaio sopra couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Cristallizzato Tritato E Menta Fresca Tritata

Fagioli Bianchi, Ammollati E Cotti (riservare 1/3 Di Tazza Di Liquido Di Cottura)

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Guarnire con limone conservato e coriandolo, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Conservato

2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva

Suggerimento per gli ingredienti: i limoni conservati sono limoni che sono stati messi in salamoia sotto sale; i loro succhi appaiono spesso nelle cucine mediorientali e mediterranee. Puoi acquistarli nei mercati specializzati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bucce Di Limone

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti