Abbondante zuppa di miso di un piatto

Name: Abbondante zuppa di miso di un piatto
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Giapponese, Asiatica
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) baby bok choy, tagliato a fette da 1/2 pollici; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente carote, tagliate a fiammiferi; 43 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) funghi shiitake secchi (vedi nota); 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente edamame sgusciato congelato; 4 spicchio aglio tritato; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) zenzero-radice, sbucciata e macinata; 6 (inverno) miso bianco morbido (vedi nota); 1 (può essere o scremare) olio di sesamo (vedi nota); 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tagliatelle di soba di grano saraceno, non cotte (vedi nota); 1 (inverno) wakame o altre alghe; 1 1 libbra di zucchine, wasabi preparato (opzionale o a piacere); 3 Cipolla gialla media, tritata 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Hai bisogno di un zuppa vegana? Hearty One-Pot Meal Miso Soup potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per $1.69 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 159 calorie. Questa ricetta serve 8. Questa ricetta è tipica della cucina giapponese. Questa ricetta da blog.fatfreevegan.com ha 1 fan. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi baby bok choy, carote, radice di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Provare Zuppa di funghi Shiitake e miso, Zuppa di torta di pollo pentola istantanea, e Abbondante stufato di miso per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio di sesamo in una grande pentola antiaderente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tazza Di Edamame Congelato, Scongelato

1 Lattina (28 Once) Di Pomodori A Cubetti Arrostiti (consigliato: Muir Glen)

Attrezzatura che userete

6 Once Di Roast Beef Affettato, Tagliato A Strisce

Aggiungere lo zenzero e l'aglio e cuocere per un minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arancia, Scorza

Miscela Di Cole Slaw Tricolore

Aggiungere l'acqua, wakame, carote e funghi secchi e portare a fuoco lento. Coprire e cuocere a fuoco lento per 15 minuti, o fino a quando i funghi sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire

Wakame

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Aggiungere l'edamame e cuocere per altri 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Edamame Congelato (fuori Dai Baccelli)

Aggiungere le tagliatelle e il bok choy, coprire e cuocere fino a quando le tagliatelle sono teneri, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bok Choy

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Mettere il miso e il wasabi in una ciotola e aggiungere circa 1/2 tazza di brodo di zuppa calda. Mescolare o frullare fino a quando non ci sono grumi e poi aggiungere di nuovo alla pentola e calore attraverso ma non bollire. Assaggia e aggiungi più miso o wasabi secondo necessità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Wasabi