Teriyaki di pollo a microonde

Name: Teriyaki di pollo a microonde
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 1 petto di pollo senza pelle e disossato mezzo tagliato a strisce; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative; 2 pacchetto confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 pacchetti individuali zucchero bianco

Il Teriyaki di pollo a microonde potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Per $1.89 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 230 calorie, 33g di proteine, e 3g di grasso. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo giapponese. 19 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di metà petto di pollo, aglio in polvere, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 68%, che è buono. Ricette simili sono Ali di pollo Teriyaki con salsa Teriyaki fresca, Pollo Teriyaki (Tori No Teriyaki), e Forno a microonde Besan Ladoo-Indiano Forno a microonde dolce s-Facile Diwali Dolci.

Istruzione

Mescolare insieme salsa di soia, ketchup, aglio in polvere e zucchero in una ciotola. Toss pollo in salsa di cappotto, e posto su un forno a microonde piatto sicuro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Mature Denocciolate O Ripiene Di Peperoni, Facoltative

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Lattine Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate

Attrezzatura che userete

Sciroppo Di Cioccolato Leggero, Diviso

Ciotola Per Cono Waffle Di Dimensioni Standard

Coprire con pellicola trasparente e cuocere nel forno a microonde in alto per 5 a 8 minuti, fino a quando il pollo è opaco al centro e non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Sciroppo Di Cioccolato Leggero, Diviso

Attrezzatura

Sciroppo Di Cioccolato Leggero, Diviso

Ciotola Per Cono Waffle Di Dimensioni Standard

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Ingrediente

Serving:

petto di pollo senza pelle e disossato mezzo tagliato a strisce 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olive mature denocciolate o ripiene di peperoni, facoltative 2pacchetto

confezione di prosciutto crudo affettato sottilmente 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 3

pacchetti individuali zucchero bianco

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il Quintan Essentia Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.