Zuppa di zucca cremosa con Couscous
Zuppa di zucca cremosa con Couscous potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 1572 calorie, 25 g di proteine, e 43g di grasso per porzione. Per $8.43 per porzione, questa ricetta coperture 47% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. 17 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere cannella in polvere, th tsp pepe di cayenna, lievito alimentare, e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è eccezionale. Ricette simili includono Zuppa di zucca cremosa, Zuppa di zucca cremosa, e Zuppa di zucca cremosa.
Ingrediente
425Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![può purea di zucca o 2 tazze fresche, passate]()
può purea di zucca o 2 tazze fresche, passate0![th tsp pepe di cayenna]()
th tsp pepe di cayenna2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Anacardio salsa di panna imbevuto anacardi mescolato con 1/2 tazza di latte non-latte) O 1 tazza di latte non-latte (non sarà cremoso se si utilizza il latte però)]()
Anacardio salsa di panna imbevuto anacardi mescolato con 1/2 tazza di latte non-latte) O 1 tazza di latte non-latte (non sarà cremoso se si utilizza il latte però)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)]()
basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)2![spicchi d'aglio, tritati finemente]()
spicchi d'aglio, tritati finemente01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cardamomo macinato]()
cardamomo macinato01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cannella in polvere]()
cannella in polvere11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![cumino macinato]()
cumino macinato11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![zenzero macinato]()
zenzero macinato11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.![tumerico macinato]()
tumerico macinato2![Succo da mezzo limone, o a piacere]()
Succo da mezzo limone, o a piacere2(inverno)![sciroppo d'acero puro (la prossima volta posso ridurre questo a 1 cucchiaio)]()
sciroppo d'acero puro (la prossima volta posso ridurre questo a 1 cucchiaio)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![lievito alimentare (opzionale-dà un sapore leggermente formaggio)]()
lievito alimentare (opzionale-dà un sapore leggermente formaggio)1piccolo![cipolla, sbucciata e tritata finemente]()
cipolla, sbucciata e tritata finemente4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![brodo vegetale (negozio acquistato o fatto in casa)]()
brodo vegetale (negozio acquistato o fatto in casa)
può purea di zucca o 2 tazze fresche, passate0
th tsp pepe di cayenna2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Anacardio salsa di panna imbevuto anacardi mescolato con 1/2 tazza di latte non-latte) O 1 tazza di latte non-latte (non sarà cremoso se si utilizza il latte però)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
basilico strappato o tritato (da 10 a 12 foglie)2
spicchi d'aglio, tritati finemente01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cardamomo macinato01 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cannella in polvere11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
cumino macinato11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
zenzero macinato11 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito.
tumerico macinato2
Succo da mezzo limone, o a piacere2(inverno)
sciroppo d'acero puro (la prossima volta posso ridurre questo a 1 cucchiaio)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
lievito alimentare (opzionale-dà un sapore leggermente formaggio)1piccolo
cipolla, sbucciata e tritata finemente4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
brodo vegetale (negozio acquistato o fatto in casa)DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving1
Punteggio di salute44
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