Zuppa di tortilla magro e veloce

Zuppa di tortilla magro e veloce
Zuppa di tortilla magro e veloce potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $4.28 per porzione, questa ricetta copre 45% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 3 porzioni con 523 calorie, 36g di proteine, e 16g di grasso ogni. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Questa ricetta da theskinny.us.com ha 6 fan. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Una miscela di aglio, carota, cipolla verde e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Zuppa di tortilla magra, Zuppa di tortilla arrostita al fuoco con strisce di tortilla Ancho, e Casseruola di tortilla di pollo magro.

Ingrediente

2Cipolla gialla media, tritataBocconcini di verduraBocconcini di verdura4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepeperone grande, tagliato a dadini (circapeperone grande, tagliato a dadini (circa1-2 cucchiai di olio extra vergine di oliva(Commerciante Joe's)(Commerciante Joe's)1carota tagliata a dadinicarota tagliata a dadini4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentegambi di sedano, tagliati a dadini (circagambi di sedano, tagliati a dadini (circa4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentepollo a dadini, bianco o scuro, senza pelle (puoi usare il pollo avanzato o usare il pollo crudo che cucini con la verdura.)pollo a dadini, bianco o scuro, senza pelle (puoi usare il pollo avanzato o usare il pollo crudo che cucini con la verdura.)1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecoriandolo fresco, tritatocoriandolo fresco, tritato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentemais congelatomais congelato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)condimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla verde, tritatacipolla verde, tritata1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)cumino macinatocumino macinato2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentegombo congelato a fette (non tradizionale, ma aggiunge più fibre e ricchezza senza calorie)gombo congelato a fette (non tradizionale, ma aggiunge più fibre e ricchezza senza calorie)4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmentecipolla grande, tagliata a dadini (circacipolla grande, tagliata a dadini (circa1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)origano seccoorigano secco2puòRotel Rotel " pomodori con peperoncini1WES E Arti della lingua inglesePanna acida senza grassi, un po ' di avocado fresco e 3 strisce di tortilla magre da aggiungere alla ciotola quandoPanna acida senza grassi, un po ' di avocado fresco e 3 strisce di tortilla magre da aggiungere alla ciotola quando
DifficoltaNormale
Pronti27 m.
Serving3
Punteggio di salute68
Rivista