Zuppa di piselli dell'Africa orientale

Name: Zuppa di piselli dell'Africa orientale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Africana
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pisello verde congelato, scongelato; 1 (può essere o scremare) zenzero fresco grattugiato; 1 1 libbra di zucchine, condimento al pepe e limone; 0 (può essere o scremare) cardamomo macinato; 1 1 libbra di zucchine, coriandolo macinato; 1 1 libbra di zucchine, cumino macinato; 1 (può essere o scremare) Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 1 piccolo pepe habanero tritato finemente; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolle tritate; 1 1 libbra di zucchine, Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente patata dolce, tagliata a dadini (circa; 2 pomodori tritati; 0 (può essere o scremare) curcuma; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate; 828 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

La zuppa di piselli dell'Africa orientale potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 46g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 1068 calorie. Questa ricetta serve 1. Per $3.57 per porzione, questa ricetta coperture 62% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. Vai al negozio e prendi patate dolci, olio vegetale, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare lo zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti allo zenzero fresco come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto africano. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 90%, che è spettacolare. Provare Curry dell'Africa orientale, Spritz dell'Africa orientale, e Pollo brasato dell'Africa orientale per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

454Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pisello verde congelato, scongelato 1(può essere o scremare)

zenzero fresco grattugiato 11 libbra di zucchine,

condimento al pepe e limone 0(può essere o scremare)

cardamomo macinato 11 libbra di zucchine,

coriandolo macinato 11 libbra di zucchine,

cumino macinato 1(può essere o scremare)

Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire 1piccolo

pepe habanero tritato finemente 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle tritate 11 libbra di zucchine,

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

patata dolce, tagliata a dadini (circa 2

pomodori tritati 0(può essere o scremare)

curcuma 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 8286 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotage, Chenin Blanc e Riesling sono grandi scelte per l'africano. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Il Fram Vini Pinotage con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 30 dollari a bottiglia.