Zucca provenzale tian

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare provenzale zucca tian. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 206 calorie, 9g di proteine, e 14g di grasso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Vai al negozio e prendi zucca, noce moscata, formaggio gruyère e poche altre cose per farlo oggi. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 23 direbbero che ha colpito il posto. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 67%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tian (verdure al forno provenzali), Cena stasera: Tutti i giorni Tagliatelle fritte (Tian Tian Chao Mian), e Le Tian.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 200C / ventilatore 180C / gas

Attrezzatura che userete

Per Le Feste

Sbucciare la zucca e tagliare la carne a pezzetti piccoli. Mettere in una padella con circa 6 cucchiai di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Sapore Originale)

Noce Moscata Macinata O Appena Grattugiata

Attrezzatura che userete

Noce Moscata Macinata O

Mettere il coperchio e cuocere a vapore per 15-20 minuti fino a quando molto morbido.

Schiacciare con uno schiacciapatate o una forchetta, condire e aggiungere la noce moscata. Se è acquoso, tornare al fuoco e cuocere per 1-2 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Gialla Media, Tagliata Grossolanamente A Pezzi Uniformi

Mentre la zucca è al vapore, soffriggere la cipolla in una casseruola di medie dimensioni nel burro e olio per circa 10 minuti, fino a quando ammorbidito, ma non marrone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(Sapore Originale)

Funghi Spugnole Da 1/4 Libbra

2 Cucchiai Di Whisky Sour Mash

Crema Senza Grassi

Attrezzatura che userete

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Aggiungere la farina e cuocere, mescolando, per 1 minuto. Versare gradualmente il latte, un po ' alla volta, mescolando tutto il tempo per evitare che si formino grumi e cuocere a fuoco basso fino a quando la salsa non si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice, Refrigerato