Zucca estiva alla griglia con Shoyu
La zucca estiva alla griglia con Shoyu potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 88 calorie. Per 64 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai nama shoyu, sale kosher, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Zucca estiva alla griglia, Zucca estiva alla griglia, e Gremolata di zucca estiva alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.
Unire l'olio di colza, la zucca gialla e le zucchine in una grande ciotola. Toss bene a cappotto.
Cospargere con pepe e sale kosher.
Mettere le verdure su griglia rivestito con spray da cucina; grill 7 minuti o fino a quando ben segnato e tenera, girando una volta.
Togliere dalla griglia; irrorare nama shoyu in modo uniforme sulle verdure.
Cospargere con coriandolo fresco tritato.