Trota al limone

Name: Trota al limone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (può essere o scremare) 1 jalapeno fresco intero; 1 (può essere o scremare) timo secco; 946 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina per tutti gli usi; 1 Bucce di limone; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (inverno) limone pepe; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scorza di limone grattugiata, divisa; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio extra vergine di oliva; 1 1 libbra di zucchine, cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetti di trota iridea; 2 (inverno) (tubo grande)

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e pescatarian? La trota al limone potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 49g di proteine, 13g di grasso, e un totale di 733 calorie. Per $4.13 per porzione, questa ricetta coperture 41% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di filetti di trota iridea, cipolla in polvere, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 8 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 30 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Trota speziata al limone, Limone Trota Almondino, e Trota al limone alla griglia.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, il pepe di limone, il sale, il timo, il caienna e metà della scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Scorza Di Limone

Pepe Di Cayenna Macinato

Farina Per Tutti Gli Usi

Timo

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire il succo di limone e la scorza di limone rimanente in un piatto poco profondo e immergere i filetti di pesce per circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Succo Di Limone

Scorza Di Limone

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio. Immergere i filetti di trota nella miscela di farina in modo che entrambi i lati siano rivestiti. Scrollarsi di dosso l'eccesso e mettere i filetti nell'olio caldo. Cuocere per 3-4 minuti su ciascun lato, fino a doratura e pesce può essere sfaldato con una forchetta. Scartare il succo di limone rimasto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota

Succo Di Limone

Farina Per Tutti Gli Usi

Tuffo

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dalla padella e scolare brevemente su carta assorbente prima di servire.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Padella

Guarnire ogni porzione con una fetta di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Asciugamani Di Carta

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 1(può essere o scremare)

timo secco 9466 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina per tutti gli usi 1

Bucce di limone 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 scalogno, grattugiato o tritato 2(inverno)

limone pepe 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

scorza di limone grattugiata, divisa 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio extra vergine di oliva 11 libbra di zucchine,

cipolla bianca tritata (da 1 cipolla grande o 2 piccole)680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di trota iridea 2(inverno)

(tubo grande)

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Trota sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Potresti provare Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,8 su 5 stelle e un prezzo di circa 50 dollari a bottiglia.